Es aquella que expresa la información más importante que se desarrolla en un párrafo. Puede ubicarse al inicio del párrafo, en medio o al final.
IP: ¿Qué es lo más importante que se dice del texto?
Texto I: ¿Cuál es la idea principal?
La cocina mediterránea es una sabia combinación de alimentos, equilibrada, rica, completa y saludable. Es ampliamente reconocida en el ámbito de la gastronomía mundial, porque los productos que la componen gozan de cualidades naturales valiosas y reconocidas para la salud de las personas. Asimismo, en la dieta mediterránea predominan algunos tipos de alimentos como el pan, la pasta, las verduras, las hortalizas, las legumbres, las frutas y los frutos secos. No obstante, su característica fundamental es, sin duda, el empleo del aceite de oliva como principal fuente de grasa.
La Idea principal del texto I es: La cocina mediterránea es una sabia combinación de alimentos, equilibrada, rica, completa y saludable.
El deporte y la sensación de bienestar
Practicar deporte tiene muchos beneficios para la salud.
Uno de ellos es que reduce el estrés y la ansiedad.
También favorece la relación con los demás y produce, en la persona que lo practica habitualmente, la sensación de bienestar, alegría y tranquilidad.
Esta sensación de felicidad tiene una explicación científica. Al hacer ejercicios físicos, la glándula pituitaria (ubicada en la base del cerebro)produce endorfinas, las cuales son una defensa natural contra el dolor. Asimismo, son las que provocan la sensación de placer y energía.
Por eso, se les llama las “hormonas de la felicidad”.
¿Acerca de qué se habla en el texto?
Los beneficios de hacer deportes
Identificamos la idea principal
1. Párrafo I
El deporte brinda distintos beneficios
2. Párrafo II
La felicidad producida por el deporte tiene una explicación científica.
En el plan Bicentenario se definen seis ejes estratégicos.
Estos son: I) derechos fundamentales y dignidad de las personas, II) oportunidades y acceso a los servicios; III) Estado y gobernabilidad; IV) economía, competitividad y empleo; v) desarrollo regional e infraestructura, y VI) recursos naturales y ambiente.
Al inicio de este documento, se realiza un diagnóstico sobre el crecimiento económico sostenido del Perú. Se informa sobre resultados favorables en la reducción de la pobreza. Asimismo, se reporta la disminución de la desigualdad y el fortalecimiento de la institucionalidad.
Sin embargo, el Perú se enfrenta retos de cara al Bicentenario de su independencia. Una prioridad es la recuperación de valores éticos. Otra es la formación de una identidad cultural que nos fortalezca como una sociedad bien organizada políticamente, de ciudadanos libres y abierta a la región y al mundo.
1. ¿Cuál es la idea principal del párrafo I?
En el plan Bicentenario se definen seis ejes estratégicos.
2. ¿Cuál es la idea principal del párrafo II?
Al inicio de este documento, se realiza un diagnóstico sobre el crecimiento económico sostenido del Perú.
3. ¿Cuál es la idea principal del párrafo III?
Sin embargo, el Perú se enfrenta retos de cara al Bicentenario de su independencia.
¡Ahora te toca a ti!
ACTIVIDAD
Aunque las dos terceras partes del planeta están constituidas por agua, solo una pequeña cantidad está disponible para el consumo. El 97,5 % del agua del planeta es salada y se encuentra en los océanos, mares y lagos salados. El agua dulce es el 2,5 % restante, pero solo la tercera parte de esta la forman los ríos, lagos, quebradas y aguas subterráneas, que son usados para el consumo humano.
Las personas más vulnerables a este desequilibrio son las que sufren de algunos problemas leves en los músculos del ojo, como el estrabismo o el llamado ojo perezosos, esta nueva tecnología puede causar dolores de cabeza debido al esfuerzo extra que deben realizar los ojos y el cerebro para enfocar las imágenes. Las personas más vulnerables a este desequilibrio son las que sufren de algunos problemas leves en los músculos del ojo, como el estrabismo o el llamado ojo perezoso.
